jak się

Już po Mistrzostwach. Kto był to wie jak było, kto nie był to może poczytać o nas, szczególnie osoby, które nie znają TSD, zapraszam do zapoznania się z artykułami. http://pionki24.pl/nowosci,sport_html,7,1,byla_krew_pot_lzy_i_rekord_polsk,3348.html http://nadzagozdzonka.pl/wiadomoci/1/3209.html [...]

Jak wyżej. To jest droga w jedna stronę. Nawet się to nie opłaca skoro ma być tak krótki i jeden.

bo zastanawiam sie jeszcze nad nanoVapor(wyjatkowo dobre ma opinie jak na suple muscle-techa) i nad suplami z PVL-a a Jungle Warfare mam juz 2 puchy odlozone

nom chyba nie taka zla... aczkolwiek ostatnio slyszalem ze ta meta to lipa... wiec ciekawey jestem jak moj organizm by zareagowal na np razaka albo scantelatez mi sie wydaje ze dieta nie jest zla. jem 6-7 razy dziennie i produkty dosc wartosciowe...ale nie mam zadnej konkretniej diety skonstruowanej...

bajciejek jakas ta woda metna w tych amp po prawej stronie edek nie baw sie w wina ug inj bo pozniej bedzie placz i oczy maslane co robic jak dupal podpuchnie Zmieniony przez - mateja1989 w dniu 2011-04-17 01:50:57

Hehe, przeczytałem tą dyskusję i nasuwa mi się tylko jedna myśl: co kto lubi. Ja nie lubię treningu typowo siłowego bo jest zbyt męczący a pod względem wizualizacji ciała nie jest tym, czego oczekuję. Wolę normalny trening na masę ale jak już powiedziałem, dla każdego co innego. Pozdrawiam!

no "jakaś" nie mam mozliwosci jedzenia w określonej diecie poprtostu nie mam kiedy bo pracuje a jak juz jem to stram sie jesc duzo i często i produkty z duza wartoscia białek i węglowodanów dodatkowo mam dla uzupelnienia diety Gainbolica z Olimpu

BYŁO .... gdybyś użył wyszukiwarkito byś się dowiedział co i jak ...

popieram holdena zdanie. to zawody dla najlepszych jak sama nazwa wskazuje MISTRZOSTWA POLSKI. Jest juz czolowka na bardzo wysokim poziomie i ciezko sie przebic, ale nikt nie mowil ze bedzie latwo no ale jest to do zrobienia oczywiscie. zaelzy w jakiej wadze, w ciezszych poziom moim zdaniem jest nizszy niz w kategoriahc srednich i niskich. na MP [...]

jakby moj jakis kolega chcial je kupic to pierrdolnalbym go w glowe za to... a Tobie jedynie moge powiedziec ze nie warto, bo to smiec i jak Remik laktoza podobnie jest w sklepach gdy ludzie sie ludza ze gdy kupia czekolade za 69 groszy ze to dobra czekolada a w rzeczywistosci to taki wyrobczekoladopodobny... podobnie tutaj - wyrob [...]

Jak masz taka dobrą diete to nie zwracaj się do Pro w tym dziale ja mogę ci zasugerować abyś nic nie jadła

[...] nogi+ausdauer bieganie box itp " Po treningu nóg jeszcze biegałeś i chodziłeś na boks? Albo trening nóg był strasznie słaby albo na pozostałych aktywnościach byłes jak warzywo....kiepskie połączenie. Co do nowego rozkładu: Pon-Klatka+tricep wto-plecy sroda-x czwa-bicep+bary+kaptury piatek-x sobota- nogi+ausdauer Brzuchy robie [...]

[...] innego nie równe ja miałem, 2 lata temu uszkodzone (ok 30-40%) krzyżowe tylne, zerwane któreś boczne i teraz na treningach SW nie mam problemów. Luz w kolanie powinien się zmniejszyć jak dobrze odbudujesz czworo głowy uda. Przed powrotem do treningów porozmawiaj z lekarzem sportowym albo ortopedą, nikt inny raczej Ci więcej nie powie od nich

To ZMA prędzej. Co do odżywek typ tribulus to działają tylko na osoby powyżej 21 roku zycia. Jak juz sie gospodarka hormonalna ustabilizuje, organizm w pełni dojrzeje.

Dzieki bardzo za szybką pomoc:) daję soga czy jak to tam sie nazywa:) Pozdrawiam

łoś-iłek wypełnij ANKIETE byśmy wiedzieli cokolwiek na twój temat bedzie łatwiej pomóc . co do planu bardzo słaby opiera sie na słabej metodyce (napewno dla ludzi którzy nie maja na celu podkreślania sylwetki) odpada, oczywiście sama metodyka nie jest tylko błedem, także bezsensowne połaczenia jak i dobór ćwiczeń.

masz 19 lat to tylko Twoje placebo działa ale activlab się cieszy bo znowu zarobił Na mnie DAA nie działało. Bujna wyobraźnia i naturalny poziom testosteronu w tym wieku robi swoje ;-) Ja jak miałem 19 lat to też chodziłem i szukałem dziurek... w płocie %-) Odnośnie AAKG to możesz spróbować 8 kapsułek. Zalecana dawka to 6-10 kapsow.

Trenować możesz w domu jak i na siłowni. Ja wolałbym na siłce, zawsze ktoś coś Ci podpowie, czegoś nowego się nauczysz i nowe znajomości poznasz :)

Tak jak mówię w miesiąc to nawet nie dobierzesz się do tkanki tłuszczowej

Wlasnie o to mi chodzi musze sie przejechac na gp i tam znajde napewno poslki sklep z odzywkami i jak macie jakis pomysl na to co mugl bym zakupic chetnie bym wysluchal waszych wypowiedzi co byscie mi poradzili zeby szybko zrobic mase nie wazna jest kasa tylko dobry produkt ???